Stiati ca 75% din bolile omului modern sunt datorate unei proaste alimentatii, stresului si sedentarismului?

Anual în S.U.A. mor, datorita surplusului de greutate, peste 300.000 de oameni. Cui îi pasa când cântarul arata mai mult cu cinci kilograme? Nu e nici o problema daca acul arata zece în plus. Dezastrul e departe si atunci când cureaua devine prea scurta pentru o noua gaura. Cand sanatatea începe însa sa se subrezeasca, greutatea trebuie luata în serios.

CARE SUNT RISCURILE PENTRU SANATATE ASOCIATE CU SURPLUSUL DE GREUTATE?

O sesime din populatia mondiala este supraponderala sau sufera de obezitate, avertizeaza Federatia Mondiala a inimii, cu sediul la Geneva. Statisticile Asociatiei de Endocrinologie arata ca un sfert din români sunt obezi si 64% sunt supraponderali. Atentie! Surplusul de greutate si obezitatea dubleaza riscul deceselor.

Patologiile cel mai frecvent asociate cu obezitatea sunt:

1. Boli de inima

2. Hipertensiune arteriala

3. Osteoartrita

4. Afectiuni ale vezicii biliare

5. Activitate sexuala scazuta

6. Tulburari de somn

7. Depresii

8. Colesterolul

9. Diabetul zaharat

10. Anumite tipuri de cancer (SURSA: Asociatia Americana A Obezilor)

Unei persoane supraponderale îi este mult mai greu sa-si gaseasca serviciu, sa stabileasca unele relatii cu persoane sau pur si simplu sa gaseasca puterea de a face fata problemelor zilnice. Specialistii sustin ca este suficienta o scadere în greutate de 10-20% pentru ca riscurile asociate sa scada si ele simtitor.

Nu toată lumea acceptă ideea că obezitatea este o boală, însă ea este, fără îndoială, o afecţiune cronică. Aceasta nu înseamnă însă că, atunci când apare, ţine toată viaţa. Kilogramele in plus nu trebuie tratate cu indiferenta, iar momentul potrivit pentru a fece ceva nu este “maine” , nu este “de luni” ‘ nu este “de la inceputul lunii” , este ACUM !!!